Vårdcentral och Ung Psykisk Hälsa (UPH)
Vårdcentralen är första linjens hälso- och sjukvård vid psykisk ohälsa för barn i alla åldrar. Här arbetar läkare, psykologer och kuratorer som kartlägger symptom och allvarlighetsgrad, risk och skyddsfaktorer och gör en bedömning av vilka insatser som kan hjälpa barnet och familjen.
En viktig del är att utesluta somatiska orsaker till psykiska symtom och att förstå om det finns orsaker i barnets vardag och liv som påverkar det psykiska måendet, till exempel hur skolan fungerar och om det varit en kris i familjen.
Om barnet har lindrig psykisk ohälsa, är det på den här vårdnivån som stödet ges. Målsättningen är erbjuda tilltillgänglig och tidig vård. Ofta handlar det om stegvisa insatser för att hantera sitt mående och därmed minska risken för att drabbas av svårare psykisk ohälsa.
Antingen ges stödet av vårdcentralen eller på en av de 30-tal UPH-enheter som finns i länet. Om barnet har svårare psykisk ohälsa remitteras barnet till BUP.
Exempel på lindrig psykisk ohälsa:
- Ångest och oro, till exempel social ångest.
- Skolfrånvaro.
- Starka känslor, återkommande ilskeutbrott.
- Sömnsvårigheter.
- Nedstämdhet.
- Koncentrationssvårigheter.
- Överaktivitet.
Ungas Psykiska Hälsa (UPH)
På ett 30-tal vårdcentraler i länet finns enheter med fördjupad kompetens, Ungas psykiska hälsa (UPH). De ger stöd till barn från 6 till 17 år. Ingen listning krävs, och inte heller remiss.
UPH erbjuder en förstärkning av vårdcentralens stöd till barn med lindrig psykisk hälsa. Här arbetar psykologer, psykoterapeuter, kuratorer och socionomer som erbjuder både individuella samtal och behandling i små grupper.
Exempel på insatser från UPH
En vanlig insats är psykologisk behandling med individuella samtal. Samtalen kan pågå olika länge och kan också kompletteras med gruppinsatser och stöd till föräldrar. Här är några exempel:
Ångestbehandling i grupp: Cool Kids
KBT-behandling där barn och ungdomar träffas i en grupp och vuxna i en annan grupp. Därtill arbete tillsammans inom familjerna.
Ångesthjälpen Ung – KBT via nätet
Individuell KBT-terapi för ungdomar 13-18 år via internet.
Affekt
Utbildning för föräldrar till känslostarka barn från 6 till 12 år. Det kan vara barn som ofta blir arga eller ledsna och hamnar i konflikt med föräldrar och andra. Det kan också vara barn som riktar ilska mot sig själva.
Orosskola
Kurser för föräldrar till barn med ångest eller oro. Det kan till exempel handla om ängslighet i sociala sammanhang, oro i prestationssituationer eller rädsla för att vara ifrån sina föräldrar.
Kurs i kommunikation mellan barn och förälder
Föräldrar får utbildning i samtalsteknik för att förbättra kommunikationen med barnet. Syftet är att öka barnens känsla av att tryggt kunna vända sig till sina föräldrar när de har det tungt.
Föreläsningar för föräldrar
Föreläsningar om exempelvis ångest och oro, nedstämdhet och depression, kost, sömn, fysisk aktivitet, ätstörningar och självmedkänsla.