Definition av psykisk hälsa och ohälsa
Begreppen psykisk hälsa och psykisk ohälsa används ofta men behöver definieras. Därför valde Socialstyrelsen, Folkhälsomyndigheten, Statens beredning för medicinsk och social utvärdering (SBU) och Sveriges Kommuner och Regioner (SKR) att enas om en gemensam och enhetlig användning av begreppen.
Den här bilden visar begreppen och hur de hänger samman:
Psykisk hälsa är ett paraplybegrepp för både psykiskt välbefinnande och psykisk ohälsa.
Psykiskt välbefinnande handlar om att kunna hantera livets svårigheter, känna tillfredställelse med livet eller ha goda sociala relationer. Det handlar även om att kunna känna njutning, lust och lycka. Begreppet psykisk ohälsa innefattar både psykiska besvär och psykiatriska tillstånd.
Psykiska besvär är ofta reaktioner på händelser eller situationer i livet. De kan vara milda eller svåra, beroende på hur mycket vardagen påverkas, men inte så svåra att de uppfyller kriterier för en psykiatrisk diagnos. Några exempel på vanliga psykiska besvär är oro, nedstämdhet och sömnsvårigheter.
Psykiatriska tillstånd är psykisk ohälsa som uppfyller kraven för en psykiatrisk diagnos. Psykiatriska tillstånd kan vara psykiska sjukdomar och syndrom. Några exempel är depression, ångestsyndrom och ätstörning. Psykiatriska tillstånd kan också vara neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF), som adhd, autismspektrumsyndrom och intellektuell funktionsnedsättning.