Stöd och information för äldre och närstående
Som medarbetare inom äldreomsorg kan du ibland möta äldre eller närstående som vill veta mer om psykisk hälsa eller som söker stöd och inspiration. Här hittar du webbplatser och material som riktar sig direkt till äldre personer och deras närstående. Med ett enkelt tips kan du hjälpa någon vidare till kunskap, stöd eller hopp.
Din psykiska hälsa
På Folkhälsomyndighetens webbplats Din psykiska hälsa finns lättillgänglig information om psykisk hälsa, vad som påverkar hur vi mår och vad vi själva kan göra för att stärka vårt välbefinnande. Här finns också råd om ensamhet, sömn, återhämtning, fysisk aktivitet, hur man kan stötta andra och när det kan vara bra att söka hjälp.
För dig som är äldre
Mind har på sidan För dig som är äldre samlat berättelser, kunskap och övningar för äldre personer som upplever exempelvis ensamhet, oro, nedstämdhet, sorg eller livsförändringar. Materialet kan ge igenkänning, inspiration och stöd i olika livssituationer.
Vad skulle du säga till ditt yngre jag?
I Suicide Zeros film Vad skulle du säga till ditt yngre jag? berättar en äldre man om sitt liv och vad han skulle vilja säga till sitt yngre jag som kämpade med livets mörka sidor. Filmen förmedlar hopp och visar hur livet kan förändras när man vågar prata om det som känns svårt.
Våga tala om psykisk ohälsa
Broschyren Våga tala om psykisk ohälsa finns till för äldre personer och deras närstående. Den ger kunskap om psykisk hälsa samt uppmuntrar till samtal om psykisk ohälsa. Broschyren är framtagen av flera nationella myndigheter tillsammans med NSPH, Hjärnkoll, PRO och SPF.
Veronica Brohede
Utvecklingsledare
Psykisk hälsa och suicidprevention
Telefonnummer
073-759 81 02
Behöver din verksamhet stöd i arbetet med suicidprevention?
Har du frågor, idéer eller behöver stöd i ert arbete? Hör av dig till oss på vår funktionsbrevlåda.