Stöd för barn/ungdomar

Ibland känns livet jobbigt – så är det för alla – en del dagar är man ledsen, trött, har ont i magen eller känner sig fel och konstig. Ofta går det över av sig själv, kanske behöver man äta eller sova, men ibland finns känslan kvar länge. Då kan det hjälpa att prata med någon.

Vuxna vill att barn ska må bra, därför kan mamma, pappa, andra släktingar eller någon vuxen i skolan vara bra att prata med. Det kan också kännas bättre av att prata med kompisar och vänner – att få berätta för någon hur det känns kan vara tillräckligt för att det ska kännas bättre.

Ibland ”fastnar” känslan och då kan man behöva hjälp från experter – det är vuxna som kan mycket om hur kroppen och hjärnan fungerar. Elevhälsan på din skola (t.ex. kuratorn, skolsköterskan och psykologen) är dina närmaste experter och de kan också hjälpa till. På ungdomsmottagningen och BUP finns fler experter.

Hit kan du vända dig om du behöver hjälp

1177 – Vårdguiden

BRIS – Barnens rätt i samhället

UMO – Din ungdomsmottagning på nätet

Kuling – Mötesplatsen för dig som har en förälder med psykisk sjukdom

Jourhavande kompis

Livlinan – För dig som är ung och lever nära någon som mår psykiskt dåligt

Soctanter på nätet – Sveriges första socialrådgivning på Internet

Maskrosbarn – för unga som växer upp med missbrukande eller psykiskt sjuka föräldrar

Självmordsupplysningen – stödsamtal online för dig med tankar på döden och självmord

BUP – ställ frågor till BUP om olika slags psykiska svårigheter och problem

 

Filmer med mer info

Hur går det till när man hör av sig till Bris? I Bris film får du snabbt och lätt koll på hur Bris jobbar och hur vi kan hjälpa. Bris har lång erfarenhet av att prata med barn och unga. Bris lyssnar, ger råd och stöd - och vi vet vilka rättigheter du har.
Du är viktig! En film från BRIS - Barnens rätt i samhället. (youtube)

Träffa Alex som berättar om barn med behov av hjälp från flera experter. En film från Uppdrag psykisk hälsa. (vimeo)

Följ med Alex till socialtjänsten. En film från Uppdrag psykisk hälsa. (vimeo)

Vad händer egentligen på första linjen-mottagning? Hur ser det ut på BUP? Vad händer när jag besöker Socialtjänsten? Måste jag prata om saker jag inte vill?
Här finns fler informationsfilmer för barn och unga med Alex, hos Uppdrag psykisk hälsa.

Läs mer

Vad är familjehem? Och hur är det att bo i ett familjehem?
Läs en liten bok om att bo i familjehem

Vad är ett Västbusmöte?
Läs mer om Västbusmöte

Serier om olika funktionshinder:

Tecknad serie om tourettes

Tecknad serie om asperger

Tecknad serie om ADHD